milon styrke- och uthållighetscirkeln.

Cirkeln tar endast upp den blygsamma ytan på ca 5x10 meter, men utgör ändå ett komplett träningssystem. Det tar samtliga muskelgrupper samt hjärt- och kärlsystemet i anspråk och tränar dessa effektivt. Det tar 2x17,5 minuter att träna igenom cirkeln och två pass i veckan är tillräckligt för att kunna se tydliga resultat.

Styrke- och uthållighetscirkeln består i regel av 12 enskilda maskiner och kan utvidgas efter önskemål. Maskinerna är samlade kring en ljuspelare som anger träningstiden per maskin. På detta vis vet kunder och patienter på en gång när de ska byta maskin. Den väl genomtänkta ordningsföljden av styrke- och cardiomaskiner är inte bara logisk ur ett sportvetenskapligt perspektiv utan möjliggör även smidiga träningspass utan väntetider.

Det är möjligt att leasa eller hyra milons styrke- och uthållighetscirkeln som komplett system